いいことみつけた!美容倶楽部

オメガ3脂肪酸が中性脂肪の分解に効く⁉︎

不飽和脂肪酸であるオメガ3脂肪酸は、私たち人間の体にはなくてはならない必須脂肪酸でもあります。   脂肪を分解し、代謝してくれる役割のある脂肪酸ですが、ダイエットやメタボリックシンドロームの予防には不適切なので