タグ: ファイトケミカル

睡眠をとれば目の疲れがとれる。 なんてことは、思っていませんか？ 現代においてはPCを使用したデスクワークや、スマホなどの長時間使用など目を酷使する環境に置かれており、眼精疲労に悩まされる方が多くいらっしゃいます。 しか …

皆さん、「サポニン」って聞いたことありますか？ サポニンとは、ファイトケミカルの一種であり、糖で構成される配糖体の総称で、多くの植物に含まれる低分子生体物質です。 ファイトケミカルに関してはコチラを参考にしてみてください …

「ルテイン」という名称を聞いたことはありますか？ では、「ファイトケミカル」はどうですか？   ルテインとは、カロテノイドの一種です。 そもそもカロテノイドはファイトケミカルの一種で、他にポリフェノールなどもこ …