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【肌断食】日本太太推薦的發源於日本的最強美容法 肌斷食 / 美容系サロン経営者の私が2年間実践しておすすめする最強の美容法

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今天的視頻是關於發源於日本的美容法【肌斷食】。
這是在台北經營9年美容沙龍的日本太太(我)2年實踐的內容。
實踐前後的照片也公開了。
有肌膚煩惱的各位請一定參考一下唷!

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在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。

Instagram:
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/

Music:
The Beauty of Love – Aakash Gandhi
Sea of Memory – Aakash Gandhi
Serenity – Aakash Gandhi

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