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皆さん、「サポニン」って聞いたことありますか？ サポニンとは、ファイトケミカルの一種であり、糖で構成される配糖体の総称で、多くの植物に含まれる低分子生体物質です。 ファイトケミカルに関してはコチラを参考にしてみてください …

いつまでも若くいたい、そう思ってらっしゃる方も少なくないと思います。 しかし、どんな人間も「老化」というものは避けることはできません。     今回は年齢における「老化」の話ではなく、見た目や体調にお …