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生理前になると心と体に不調があらわれてしまうという女性は多いのではないでしょうか。 実は私も不調になることが多いので、辛いところがあります。 体調が優れない日は、もう何もする気がなくなってしまいますから、困ったものです。 …

生理前に胸の痛みや張りがひどくなるなどの不快症状を経験したことはありませんか？ 胸の痛みだけでなく、頭痛や腹痛、吐き気などの胸以外のトラブルに見舞われる女性も少なくありません。 生理前の身体の不調は、様々ですが、今回は胸 …

生理前になると、なぜか異常な食欲に襲われる・・・ そんな女性も少なくないかもしれません。     これには2種類ある女性ホルモンのひとつである「プロゲステロン」の分泌量が生理前に増える事が関係している …