肌荒れのスキンケア、ターンオーバーにおすすめのニンジンのピクルス

Tweet

Pocket

◆今回の料理のレシピ

ニンジン　　　　　　1本
お酢　　　　　　　　100cc
水　　　　　　　　　100cc
砂糖　　　　　　　　大さじ2
塩　　　　　　　　　小さじ1
黒コショウ　　　　　少々
にんにく　　　　　　1片
赤唐辛子　　　　　　1本

===========
◆自己紹介
臨床検査技師のともです。
医療従事者の目線から健康になるための知識を解説しています！
「続ける！」をモットーに楽しく料理をしていきますのでよろしくお願いします！

X(Twitter)：https://twitter.com/suzukensyoku
Instagram：https://www.instagram.com/suzusyokudou/

#健康食堂