【超簡単だろ】ニキビや肌荒れしがちな人にオススメしたい最高のスキンケア。オレの肌を綺麗にした方法TOP3。

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肌を綺麗にしたい人集合。ニキビや肌荒れに悩む人にオススメしたいスキンケアを３つご紹介。すごく基本的なことだが意外とできてる人はいない。一緒に美肌になろうぜ👍

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【動画に関連するオススメコスメ👇】

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👇【肌質別おすすめスキンケアまとめ】
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本日も最後まで動画をご覧頂きありがとうございます。どんどん動画を出していきますので見逃さないようチャンネル登録もご自由にどうぞ！

【目次的なサムシング】
00:00 オレ的に肌が激変したスキンケア3選
01:35 今回の美肌術についての注意点
02:04 ①日焼け止めを365日必要な時に塗る
02:16 紫外線がもたらす肌老化シミ・シワ・たるみ〜日焼け止めの重要性を知ろう〜
02:50 ・なぜ日焼けしてはいけないのか？〜全てのコスメの中で日焼け止めを一番にオススメする理由
04:10 絶対に覚えておいてほしいこと
05:32 ・365日必要な時に塗る〜誰でもわかる日焼け止めを塗るべき瞬間〜
06:20 UVAの気をつける点
07:46 ②肌の保湿を怠らない〜肌の2大老化原因〜
08:21 ・なぜ乾燥するのか？〜洗顔にも気をつけよう〜
08:51 ・乾燥するとどうなるのか？〜バリア機能がダダ下がり〜
09:43 ・オレがオススメする成分は何か？〜ヒト型セラミドのすごさ〜
10:46 色んな化粧品を使っても肌荒れしにくい理由〜食事・運動・睡眠はガチ大事〜
11:56 ③使うコスメは必要最低限にする〜美容系が言うことじゃないけど正直に言うわ〜
13:24 ・なぜたくさんのコスメを使わないか？〜敏感肌は特に重要視してほしい〜
14:10 お金を無駄にしないスキンケアの考え方
14:53 ・使うとしたら何種類くらいがいいか？〜完全にオレの主観です〜
15:56 まとめ〜南海トラフ大地震に備えよう〜