美と健康を追究するヨガインストラクターがオススメする！美容成分も入った健康食品【VI-DA】商品レビュー

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ダイエットに、美容に、健康に！
食物繊維含有健康食品【VI-DA】を使用した感想やおすすめポイントについてお話しています。

①目安の摂取量は一日一回、100mlの水などに８グラムでOK。
②豆乳などに混ぜるのもおすすめ！
③作ってすぐ飲むのも良し、個人的には５〜１０分ほど置いてから（ふわとろ食感になる！）飲むのが好き。
④夕食の置き換えとして取り入れる中で、翌朝の整腸効果を感じられた！

※スプーンは付属されておりません※

※担当の方からは「いつもの食事に＋１杯」が推奨とのことでしたが
私は色々試してみたかったので夕食置き換えに挑戦。
（もちろん食事や運動も適度にとるようにしました）

【商品紹介公式サイト】
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【Instagramアカウント】
https://www.instagram.com/vida.japan/