いいことみつけた!美容倶楽部

中華料理 秋におすすめ 薬膳美容デザート のどや肺に潤う 乾燥肌にも効果

Pocket

中華料理 秋におすすめの薬膳美容デザート のどや肺に潤う 乾燥肌にも効果

こんにちは、ウです。動画をご視聴いただきありがとうございます。
本日紹介した料理のレシピは下記になります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録 お願いできたら嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【材料】4人分

白きくらげ 20g
ナツメ   6個
ハスの実  20g
梨     1/2個
クコの実  10g
氷砂糖   適量

水  約1600㏄ 
(柔らかい食感が好きな方はもっと水を増やして煮込んだほうがいいと思います)

——————————————-