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60代シニア女性におすすめ健康と美容に良いスイーツ5選! #60代 #シニア #シニア女性 #スイーツ #果物 #健康 #美容 #shorts

60代、シニア女性におすすめ健康と美容に良いスイーツ5選!をご紹介しています。 手軽に楽しめる自然な甘みのものを中心に選びました。 健康を意識しつつ、甘いものを楽しむ時間を作るのも大切です。 温かいお茶とご一緒にぜひどう