【女子アナ風】好印象に見えるモテメイク♡
盛らずにナチュラルに可愛く見える 女子アナ風ナチュラルメイクです☆ 派手過ぎないので男女問わず好印象を与えるモテメイク♪ ✔️ベースはツヤ肌に仕上げる ✔️眉毛はア …
盛らずにナチュラルに可愛く見える 女子アナ風ナチュラルメイクです☆ 派手過ぎないので男女問わず好印象を与えるモテメイク♪ ✔️ベースはツヤ肌に仕上げる ✔️眉毛はア …
人間は自分で身体を動かしたい時は自分の意思でコントロールすることができます。 一方、内臓の動きや血液の流れ、血圧、酸素や栄養を体全体に行き渡らせること、老廃物の排出などは意思ではなく自律神経がコントロールしています。 & …
近年、美肌やダイエットなどの美容に効果的であることで注目を集めている栄養素が、オメガ3脂肪酸です。 抗炎症作用や肌のターンオーバーの促進が期待できるだけでなく、身体の代謝アップにも効果的な不飽和脂肪酸です。 …
#ニキビケア #肌荒れ #ゴマキとオウキの動画一覧はこちら 今回はニキビケアについてお話しさせていただきました。 ニキビのせいでテンション下がってる方に是非見てほしいですー! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ …
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生理前になると心と体に不調があらわれてしまうという女性は多いのではないでしょうか。 実は私も不調になることが多いので、辛いところがあります。 体調が優れない日は、もう何もする気がなくなってしまいますから、困ったものです。 …
皆さん、「サポニン」って聞いたことありますか? サポニンとは、ファイトケミカルの一種であり、糖で構成される配糖体の総称で、多くの植物に含まれる低分子生体物質です。 ファイトケミカルに関してはコチラを参考にしてみてください …
皆さんはコレステロール値は気にされていますか? 年齢を重ねていくうちに、健康診断で年々上がっていってしまっている、なんてことはありませんか? 今回は、現代の食生活にまつわるコレステロールに関するお話をしたい …
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【綺麗な髪の乾かし方】【正しいドライヤーの使い方】の動画です! こんにちは!ROVER原宿のやしまひとみです♪ 正しい方法で髪を乾かすだけで、髪の毛のツヤやまとまりが全然変わってきます。 この動画を参考に、毎日のドライヤ …
ヘアメイクアップアーティストのAKOです。 誰もが簡単にできて効果的な美容テクニックや情報をお届けします☆ 今回は、私が本気でおすすめするiHerbで買えるおすすめ美容アイテムBEST5です。 日本では売っていないオーガ …