いいことみつけた!美容倶楽部

美容にいいお茶の種類について効果とおすすめを解説!ビタミンCとカテキンが健康に良い理由も【日本茶インストラクター&日本茶アドバイザーの回答】

美容にいいお茶の種類について解説しました。 補足 熱湯で淹れるとEGCG(エピガロカテキンガレートが増加します。 冷水で淹れるとEGC(エピガロカテキン)が増加します。 EGCは免疫力を高める効果があるとされ注目されてお