いいことみつけた!美容倶楽部

【冷凍うどん】オススメ!簡単!美容にも健康にも効果ある豆乳をたっぷりと使った簡単レシピ!とんこつ風うどんとカルボナーラ風うどんで大豆イソフラボンがおいしくとれます。最後までみてほしい!

豆乳には代謝UPや便秘解消など、ダイエットにおいても注目されている大豆由来の成分がたくさん含まれています。大豆のタンパク質が代謝アップにつながり、レシチンが老廃物排出を促進するそうです。老廃物の排出を促すことが、体の巡り