投稿者: miyu

こんばんは🌙眠りからビューティー✨ 睡眠美容研究家のエリカです💓 今回の動画では寝る前にしてほしい、睡眠の質をあげる行動について解説しました！前回の動画と合わせて参考にしてく …

このチャンネルでは、ガールズちゃんねるの面白いトピックや女性向けの役に立つ話題をまとめてご紹介しています。 今後も有益な動画を高頻度にアップしていけたらと思いますので、ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします。 【紹介商 …

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30歳過ぎてから美容外科に行き始めました。 精神系の病院には行ってませんが、気持ちが安定しない日も増えてました。 美容外科では美容に関する薬とかを紹介されましたが、 普通にかえるサプリから飲み始めてみました。 睡眠や気持 …

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