miyu | いいことみつけた！美容倶楽部

美容師のオススメするドライヤーランキング【トミー】

今日も見ていただいてありがとうございます。ぜひチャンネル登録してね。リクエストがあればコメント欄にどうぞ！！出来る限りお答えしていきます。オシャレになりたい！可愛くなりたい！って人の少しでも参考になりますように。 …

◆髪のお手入れに関して簡単にできるやり方をご紹介します！具体的に今回の動画では髪の乾かし方についてご説明しています。 ◆個人でヘアサロンを経営しています。年間約3,000人(延)のお客様を担当しています。その中で …

コロナ対策で頻度が増したアルコール消毒や手洗い。それにより手荒れがお悩みになる方が急増中！そんな方に、「手荒れのプロ」である美容師がおすすめするハンドケアをご紹介いたします！是非ご参考ください^ ^

ウォーレントリコミ（原宿、表参道美容室）ベリーショート美容師森元が教える！ベリーショートオススメスタイリング剤！！こーゆー時には？どんな時に？お悩み解決しちゃいます！！ #美容室 #WARRENTRICOMI# …

いつもご利用いただくお客様へこんにちは。 2020年コロナウィルスの感染拡大で、いつもは学校や会社に行っていた家族が自宅で過ごす時間が増えて来ているのではないでしょうか？そうなると家事の時間が増えてきますよね。ご飯を …

どうも。表参道のヘアサロン、NORA Journeyの美容師阿形聡美です✂︎ お仕事やプライベートでzoomを使う方が増えているので、zoom映えするメイクを考えてみました。実際にお友達とzoom上でメ …

ファイトケミカルという言葉をご存知でしょうか。野菜や果物、豆類、芋類、海藻、お茶、ハーブなどの植物性食品の色素・香りなどいくつかの成分から発見された化学物質のことです。それらは、抗酸化力や免疫力のアップ …

「オメガ３脂肪酸」という名称は聞いたことがありますか？オメガ３脂肪酸とは不飽和脂肪酸であり、私たち人間にとって欠かすことのできない必須脂肪酸です。不飽和脂肪酸は魚や植物の油脂で、人の体温よ …

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納豆キナーゼって何？納豆キナーゼとは、納豆の発酵の過程で生み出される酵素です。この酵素は、納豆のいわゆるネバネバ成分中に多く含まれていて、血液サラサラ効果など生活習慣病予防に大きく寄与すると言われている …

不飽和脂肪酸であるオメガ３脂肪酸は、私たち人間の体にはなくてはならない必須脂肪酸でもあります。脂肪を分解し、代謝してくれる役割のある脂肪酸ですが、ダイエットやメタボリックシンドロームの予防には不適切なので …

生理前になると、なぜか異常な食欲に襲われる・・・そんな女性も少なくないかもしれません。これには2種類ある女性ホルモンのひとつである「プロゲステロン」の分泌量が生理前に増える事が関係している …