【簡単】オススメ‼︎　美容、美肌、ダイエット、これが秘訣だ！！

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手軽に作れる美容、美肌にオススメのスムージーです。 腸内環境を整えることで、美容やダイエットに効果が期待できます。 栄養価も高く、旬の野菜や果物などで是非作ってみてください！ 食材の組み合わせによっては朝にオススメできないものもあるので気になる方、栄養について詳しく知りたい方はコメントください。 またご質問、リクエストありましたらコメント欄にお願いします！ ピックアップさせて頂き、動画でお答えさせて頂きます。 是非フォロー宜しくお願い致します！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 【Instagramアカウント】 https://www.instagram.com/hiroki.t.5 【Twitterアカウント】 https://twitter.com/Hiroki7235