【管理栄養士おすすめ！】美容にいいビタミンCの摂り方をお伝えします！

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ビタミンといえばビタミンCですよね！
美容にいいので意識して摂取している方も多いと思います。
しかし何に良いのか、どう摂ったら良いのかについては知らない方も多いと思います。
ということで今回はビタミンCについて説明します！

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