【アンチエイジング】初心者におすすめ美容医療3選 #shorts

30代からの老化を食い止めるためにまずやるべき美容医療3つ🔥

① ボトックス（シワ予防）
表情ジワは放置するとどんどん深く刻まれる。
特に額・眉間・目尻のシワは30代から目立ちやすくなるので、シワを作る筋肉を抑えるボトックスが最適。
打ち続けることでシワができにくくなり、早めに始めるのがポイント。
初めてなら韓国製のボトックスでOK（コスパ◎）。

② HIFU（たるみ改善）
「最近、顔の輪郭がぼやけてきた…？」と感じたら、それはたるみが始まっているサイン。
HIFU（ハイフ）は肌の奥深くにあるSMAS筋膜に熱エネルギーを届け、たるみを引き締める施術。
効果は3～6ヶ月持続するため、定期的に受けると◎。
リフトアップ効果があるのに、ダウンタイムがほぼないのが大きなメリット。

③ ピコトーニング（シミ・くすみ改善）
「なんか顔が暗い」「透明感がない」と感じたら、ピコトーニングがおすすめ。
低出力のレーザーを照射することでメラニンを分解し、肌のトーンを均一に整える。
ダウンタイムがほぼなく、肌に優しいため初心者でも続けやすい。
月1ペースで3～5回施術を受けると、効果を実感しやすい。

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