【90代美容家直伝!!】季節の変わり目におすすめ｜手軽で簡単に体が喜ぶヘルシースムージー

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”昭和を代表する美容家のメイ牛山”が実際に自宅でも実践していた
ヘルシードリンクを現代版にブラッシュアップしてご紹介しております。

そして今回の動画は【秋編】
秋の旬の食材を使った、体が喜ぶドリンクレシピです！

▶︎美肌効果のある ”いちじく”を使ったスムージー・・・？
▶︎抹茶を使った胃腸の調子を整えたい時に飲むドリンク・・・？
▶︎やる気や集中したい時に飲むドリンク・・・？

ミキサー１つで手軽に作れるレシピなので
是非作ってみてください♪

こちらのドリンクレシピは
90代でも現役の美容家として活躍し、
自然食にこだわり続けたメイ先生の著書から
Skin(肌)・Body(体)・Mind(心)それぞれのお悩みを解決する〜メイ牛山流〜ヘルシードリンクを参考に紹介しています。

⬇︎メイ牛山についての動画はこちら⬇︎
【90代の現役美容家”メイ牛山”から学ぶSBM美容法】

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00:00 オープニング
00:58 美肌効果のあるドリンクレシピ
3:41 胃腸の疲れ対策ドリンク
6:13 やる気、集中力アップドリンク
7:36 エンディング

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