「ルテイン」という名称を聞いたことはありますか？ では、「ファイトケミカル」はどうですか？   ルテインとは、カロテノイドの一種です。 そもそもカロテノイドはファイトケミカルの一種で、他にポリフェノールなどもこ … 続きを読む ルテイン？ファイトケミカル？何それ？健康や美容に欠かせない成分のお話