いいことみつけた!美容倶楽部

サウナの聖地「しきじ」の娘が本気でおすすめする美容的サウナ3選!

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「フラコラカルチャー」では、健康・美容・食事・睡眠など様々なテーマのスペシャル講師が登場し、毎日の生活にちょっぴり役立つ知識をお届けします。

サウナの魅力を知り尽くしたエキスパート笹野美紀恵さんが、内から外から整う、進化した「サウナの美容」を5回まとめてお届けします。

生まれた時からサウナを愛し、サウナを知り尽くした笹野さんが、今注目しているサウナとその魅力を徹底解説!
女子には嬉しい「美容効果大」のサウナです。
これを観たらサウナに入りたくなること間違いなし!

【プログラムはこちら】
#01:サウナは「つらい、アツイだけ」と思っていませんか?

#02:ミニエクササイズで効果アップ!「サウナで出る汗」でエイジングケア

#03:「水風呂」はきついと思う方必見!「水風呂」攻略法を徹底解説!

#04:サウナ女子におすすめしたい!「美容的サウナ施設」紹介

#05:家のお風呂でできる「おうちサウナ」とプロ愛用「美容アイテム」一挙公開

【講師プロフィール】
講師:笹野美紀恵
サウナトータルクリエーター。
実家はサウナの聖地と呼ばれる温浴施設「サウナしきじ」。アメリカ留学後、日米でモデルとして活動。2010年、ミスインターナショナルファイナリストになり、「美の親善大使」に任命される。2011年、株式会社ワンブロウ【 ONEBLOW 】を設立。海外経験による感性や語学力を活かして、飲食店や宿泊施設・温浴施設などのプロデュース業を行う。

【SNS】
公式Instagram「@mikie_sasano」 https://www.instagram.com/mikie_sasano/
公式Twitter https://twitter.com/mikiesasano
公式Facebook https://www.facebook.com/mikie.sasano
公式note https://note.com/mikiesasano/
WEBマガジン「zaumag」https://zaumag.net

【著書】
キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容(主婦の友社)
サウナしきじ(開発社)
女はサウナで生まれ変わる 読むサウナ美人(主婦の友社)

#サウナ #しきじ #笹野美紀恵 #サウナの聖地