いいことみつけた!美容倶楽部

アスリート、美容にも。体質チェックとおすすめ食材、スーパーでそろう食材だけで薬膳を紹介。

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今も、その先もずっとしあわせ。
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おうち薬膳の第一人者・管理栄養士 
槇玲(まり)考案の食事バランスシート
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◆薬膳ヘルシート®考案者
profile
薬膳料理研究家|管理栄養士 槇玲(まり)
スーパーでそろう食材だけでつくる薬膳料理教室を2005年より開講。
「家庭薬膳」の第一人者。

制作薬膳レシピ2000本余り
レシピ紹介メディア400本余り
食育講演実績200回以上

著書
「ナチュラル薬膳~スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ」2008
「おうち薬膳」2011

薬膳レシピ制作・講演依頼
http://www.onomari.com/contact/contact.html

#スーパーでそろう食材だけでおうち薬膳の第一人者